الولادة الطبيعية :

الكثير من النساء الحوامل يرغبن بالولادة الطبيعية والتعامل مع المخاض والولادة كأحداث طبيعية , تجد الكثير من النساء الولادة الطبيعية , على الرغم من الألم الشديد , تجربة رائعة وفريدة من نوعها .

الولادة الطبيعية :

الولادة الطبيعية ( أو الولادة المهبلية ) , هي تلك الولادة التي تحدث بدون استخدام أي أدوية مساعد للإجراء بما فيها المخدرات القطنية ( فوق الجافية) , قد يتم فيها استخدام تدخلات طبية اصطناعية قليلة أو معدومة مثل المراقبة المستمرة للجنين أو بضع الفرج , قطع العجان ، المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج ، لإفساح المجال للطفل بالخروج خلال الولادة , تختار العديد من الأمهات الولادة الطبيعية من أجل قدرة أكبر على التواصل مع الطفل والشعور بحس الأمومة.
من يقوم بإجراء الولادة الطبيعية : طبيب النسائية والتوليد أوطبيب الأسرة في بعض الحالالت , وعلى عكس الولادة القيصرية يمكن للقابلات إجراء ولادة طبيعية .

خلال الولادة الطبيعية :

تختلف تجربة النساء في الولادة الطبيعية وهذا يعتمد على العديد من العوامل منها ما يتعلق بكونهم أمهات للمرة الأولى , فيمكن للولادة عندئذ أن تأخذ وقتاُ أطول .
هناك العديد من الطرق الطبيعية أو الدوائية من أجل تخفيف الألم تواصلي مع طبيبك من أجل اختيار أفضل الأساليب التي ترغبينها .

مراحل الاودة الطبيعية :

عادة ما يتم تقسيم مراحل المخاض إلى ثلاثة مراحل :
المرحلة الأولى : تبدأ المرحلة الأولى مع بداية المخاض وتنتهي عندما يتم فتح عنق الرحم بالكامل هي أطول المراحل , قد تستمر بين 12-19 ساعة , تقضي العديد من النساء الجزء الأول من هذه المرحلة الأولى في المنزل قد ترغب في الراحة أو محاولة تسكين الآلام بشكل طبيعي بدون الحاجة لأدوية , يمكنك في هذه الفترة تجربة بعض تمارين الاسترخاء واليوغا أو الاستماع للموسيقا كما يمكن أخذ نزهة , ينصح بعض الأطباء النساء المخاضات بتجنب الطعام الصلب كإجراء احترازي في حالة الحاجة إلى الولادة القيصرية .
سوف يقوم الطبيب بفحص عنق الرحم بشكل دوري من أجل التأكد من توجه الجنين الصحيح . حيث تدخل رؤوس معظم الأطفال الحوض مواجها لجانب واحد ، ثم تدور لتواجه لأسفل ,  في بعض الأحوال قد يكون الطفل متجها لأعلى ، نحو بطن الأم. غالبا ما يتماشى المخاض الخلفي المكثف مع هذا الموقف سوف يحاول الطبيب قلب الطفل وتوجيهه بشكل صحيح .
قد يرغب طبيبك في استخدام جهاز مراقبة الجنين الإلكتروني لمعرفة ما إذا كان إمداد الدم لطفلك على ما يرام.
أصعب مرحلة في هذه المرحلة الأولى هي الانتقال. الانقباضات قوية للغاية ، مع وجود فترات صغيرة من الاسترخاء حيث يمتد عنق الرحم آخر بضعة سنتيمترات. تشعر العديد من النساء بالاهتزاز أو الغثيان. يتوسع عنق الرحم بالكامل عندما يصل إلى 10 سم.
 المرحلة الثانية  : يتم فيها دفع الطفل وولادته , يختلف الوقت المستغرق فيها بين النصف ساعة إلى ساعتين , يجب أن تقومي بالدفع بشكل كبيرة في هذه المرحلة مع وجود فترات صغيرة من الاسترخاء بينهما , يمكن لشرييك أن يبقى بجانبك فقد تحتاجين إلى مساندة خلال هذه الفترة  , بالنسبة للوضعيات هناك العديد من الوضعيات التي يمكن أن تتخذها المرأة : الوقوف , القرفصاء , الجلوس أو الركوع أو الاستلقاء .
هناك وضعيات أفضل من غيرها في تقليل مدة المخاض وألمه , استشري الطبيب من أجل الحصول على أفضل المعلومات والفوائد والأضرار .قد يقوم طبيبك بعمل قطع صغير، يسمى بضع الفرج، لتكبير فتحة المهبل. , العديد من النساء لا تحتاج إلى بضع فرج ويقتصر ذلك فقط على سح الطفل بملقط أو الشفط المساعد على توجيه الطفل إلى قناة الولادة , بمجرد خروج رأس الطفل سوف يطلب منك الدفع بشكل كبير حتى يتمكن الطفل من الخروج  , بعد خروج الطفل يتم قطع الحبل السري , اخبري الطبيب في حال رغبتك أنت أو شريكك في قطع الحبل السري
المرحلة الثالثة : هي أقصر مرحلة يتم فيها إخراج المشيمة , تدوم من 5-30 دقيقة فقط حيث بعد الولادة سوف يبدأ المزيد من الانقباضات التي تؤدي إلى إخراج المشيمة , سوف تنتهي الولادة بمجرد خروج المشيمة سيقوم طبيبك بإصلاح بضع الفرج أو الأذيات في المنطقة التي قد تكون حدثت نتيجة الولادة .

مخاطر الولادة الطبيعية :

الولادة الطبيعية ، بشكل عام ، آمنة للغاية في الحمل منخفض المخاطر. ولكن يمكن أن يصبح الأمر محفوفا بالمخاطر إذا لم تتبع المرأة توصيات الطبيب فقد تعرض حياتها أو حياة جنينها للخطر , في حال حدوث مضاعفات قد يقوم طبيبك بتحويلك للولادة القيصرية إن لزم الأمر .
قد تسبب الولادة الطبيعية مشاكل أكبر في المستقبل في تسوع المهبل وهبوط المثانة أكثر من الولادة القيصرية ولكنك في الولادة الطبيعية سوف تجتازين مخاطر التخدير وآلام بعد الجراحة والغرز الموجودة في الولادة القيصرية

هل هناك موانع للولادة الطبيعية :

الولادة الطبيعية آمنة تماماُ ولكن في حال كان هناك مشالك صحية لديك أو للجنين قد يطلب الطبيب إجراء ولادة قيصرية من مثل :
1- الحمل بتوائم متعددة.
2- الأم تعاني من ارتفاع ضغط الدم بشكل خطيرة
3- الأم لديها مشاكل في شكل الحوض
4- مشاكل المشيمة والحبل السري
5- الضائقة الجنينة من مثل اضطرابات نظم القلب
6- وضعية الطفل في الرحم كالوضع المقعدي .
من المهم أن تكوني مرتاحة في ولادتك اخبري الطبيب عن الأشياء التي ترغبين بحدوثها , من المهم أن تعرفي التفاصيل لكي تدركي مخاطر وفوائد الولادة الطبيعية والفرص المتاحة لك بحسب حالتك