اسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر : يعد الشعر من المظاهر الشكلية المهمة لدى كل من الجنسين , وأصبحب العناية بصحة الشعر من أولويات شريحة واسعة من الناس , يعد تساقط الشعر أحد المشكلات المهمة المتعلقة بصحة الشعر وكثافته , يتساقط يومياُ من 50-100 شعرة بشكل طبيعي ولدى معظم الناس يعاود نمو هذه الشعر ولكن لدى بعض الأشخاص ومع تقدمهم بالعمر يفقدون تجدد الشعر وبالتالي تبدأ كثاقة شعرهم بالتراجع . قد تلاحظ وجود المزيد من الشعر على وسادتك أو فراشاة الشعر خاصتك وهذا يتسبب لك بالقلق .

أسباب تساقط الشعر :

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ومنها

• بعض الأمراض : مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو مرض الذئبة
• أدوية معينة ( وبالأخص الأدوية التي تتعلق بالانقسام الخلوي ) كأدوية علاج الأمراض المناعية أو العلاجات الكيمياوية للسرطان
• الإجهاد والضغط النفسي
• اتباع نظام غذائي معين ( مثل النظام الغذائي ناقص البروتين ) وسوء التغذية
• التاريخ العائلي المرتبط بتساقط الشعر
• الثعلبة البقعية : وهو مهاجمة جهازك المناعي لبصيلات الشعر
• في بعض الحالات تسبب الصدفية تساقط الشعر
• سوء العناية بالشعر مثل بعض تصفيفات الشعر وتعريضه بشكل كبير للحرارة

يعد الجهد والضغط النفسي أحد أهم مسببات فقدان الشعر ويعرف بفقدان الشعر الكربي , فالتعرض إلى الضغط الشديد ( فقدان شخص عزيز , الطلاق , فقدان الوظيفة والإجهاض وما إلى ذلك ) , الخضوع لعملية جراحية , الشفاء من مرض وبالأخص إذا تضمن ارتفاع الحرارة , إيقاف تناول حبوب منع الحمل , غالباُ لا يحدث تساقط الشعر بشكل مباشر بعد الحدث المجهد وإنما بعده بفترة زمنية كعدة أشهر , يكون هذا التساقط طبيعي ومن المفروض أن يتوقف عندما تكيف الجسم مع هذه الحدثية وفي غضون 9-6 أشهر يميل الشعر إلى استعادة كثافته ومع ذلك بقاء الضغط فقد يستمر تساقط الشعر لمدة طويلة .

كيف يحدد طبيب الجلدية سبب تساقط الشعر :

من المهم معرفة المدة التي عانيت فيها من تساقط الشعر وإن ما كان حث بسرعة
سوف ينظر الطبيب إلى فروة رأسك بالإضافة إلى إظافرك أو أي منقطة أخرى تعاني فيها من تساقط الشعر .
سوف يختبر أيضاُ حيوية شعرك , إن سحب الشعر بلطف سوف يخبر طبيب الجلدية كثيراُ عن كيفية نمو شعرك , وما إذا كان عرضة للتكسر .
- قد يطلب منك طبيب الجلدية بعض التحاليل إذا اشتبه بنفص فيتامين أو خلل هرموني أو عدوى ما , فقد تحتاج إلى تحليل دم أو خزعة من فروة الرأس لتحديد المشكلة .
من المهم إخبار الطبيب عن وجود قصة عائلية لتساقط الشعر , غالباُ ما تعاني المرأة التي ترث جينات تساقط الشعر من التساقط التدريجي , أما الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي إلى ظهور خط شعر متراجع أو رقعة صلعاء تبدأ في منتصف فروة الرأس .

علاج تساقط الشعر :

-مفتاح علاج تساقط الشعر هو معرفة سببه , استشر طبيب الجلدية من أجل تحديد المشكلة الكامنة وراء تساقط الشعر :
 - قد يعود نمو الشعر من تلقاء نفسه مما يجعل العلاج غير ضروري  , غالباُ ما يحدث هذا عندما تكون المشكلة ناجمة عن جهد وكرب نفسي فيتأقلم الجسم معها وبعد فترة من الزمن قد يعود الشعر بالتجدد .
- قد يساعد تغيير العناية بالشعر ( أو تصفيفه ) على إعادة حيوية ونمو الشعر
- هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد الشعر على إعادة النمو وهي غالباُ لا تحتاج لوصفة طبية مثل :

1. المينوكسيديل : يعالج تساقط الشعر المبكر ولا يمكن إعادة نمو رأس الشعر بالكامل , يتم تطبيقه بشكل مباشر على فروة الرأس حسب التوجيهات عادةُ مرة أو مرتين خلال اليوم , الاستخدام المنتظم له يمكن أن يعزز من نمو الشعر ويوقف تساقط المزيد منه , يحتاج المينوكسيديل إلى فترة 6-12 شهراُ حتى يعطي نتائج ملموسة وقد يعطي نتائج أفضل عند اقترانه بعلاج آخر
2. الليزر للاستخدام المنزلي : وهو عبارة عن قبعات وأمشاط لعلاج تساق الشعر بالمنزل , هناك الكزيد من الدراسات لمعرفة من هم الأكثر عرضة للاستفادة منه , والآثار الجانبية طويلة المدى
3. العلاج بالإبر الدقيقة : هذا الإجراء يفضل استشارة الطبيب قبل الشروع به , قد يشرك لك الطبيب علاج إخر معه مثل : حقن البلازما الغنية بالصفائح أو الكورتيكوستيروئيد

الإجراءات الطبية لعلاج تساقط الشعر :

تميل هذه الإجراءات إلى أن تكون أكثر فعالية في علاج تساقط الشعر ومنها :
حقن الكورتيكوستيروئيدات : للمساعدة على إعادة نمو الشعر يقوم الطبيب بحقن الكورتيكوستيروئيدات في مناطق الصلع ( تساقط الشعر) يتم إعطاء هذه الحقن كل 4-8 أسابيع وذلك بحسب الحاجة , قد تساعد هذه الحقن على علاج الثعلبة البقعية أيضاُ .
زراعة الشعر : حل فعال ودائم وخاصةُ إذا كان لديك منطقة رقيقة أو صلعاء بسبب نمط الصلع الذكوري أو الأنثوي
العلاج بالليزر : يعرف أيضاُ بالعلاج بالليزر منخفض المستوى وهذا يساعد على حل مشاكل تساقط الشعر الوراثي , داء الثعلبة وبعد العلاج الكيماوي , يتطلب عدة جلسات حتى تظهر فعاليته كما أنه خال من الألم .
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح PRP : علاج فعال وآمن لتساقط الشعر يتم من خلاله سحب كمية من دمك ووضعه في جهاز يفصل البلازما عن المكون الخلوي للدم ومن ثم حقن هذه البلاوما في أماكن تساقط الشعر لديك , يستغرق كامل الإجراء فقط حوالي ال 10 دقائق , تحتاج لتكرار الحقن حتى تظهر النتائج ( خلال الأِهر الأولى من العلاج سوف تلاحظ أنك تفقد كميات أقل من الشعر ) 

قد يصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية لعلاج تساقط الشعر : وكلها تعتمد على : سبب تساقط الشعر , عمر المريض/ة , الصحة العامة , خطط الحمل مثل أدوية : الفيناسترايد و سبيرنولاكتون , قد يحتوي العلاج على مضادات التهاب أو أدوية مضادة للملاريا , قد تتطلب بعض الحالات مثل سعفة الفروة إلى مضاد فطور ( سببها عدوى فطرية)
أما بالنسبة للفيتامينات والمعادن : فإذا أظهرت التحاليل أنك لا تحصل على ما يكفي من الحديد أو البيوتين أو الزنك فقد يطلبب لك الطبيب مكملات غذائية , أيضاً من المهم تعديل النظام الغذائي بالأخص النظام الغذائي الفقير بالبروتينات ( وبالأخص لدى النباتيين ) , لا تتناول المكملات الغذائية دون إجراء تحاليل فالإكثار منها قد يعرضك لأخطار جانبية كالتسمم بالحديد

وأخيراُ من المهم أن تعلم أنه لا يمكن علاج كل أنواع تساقط الشعر وقد يستهلك منك الأمر أشهراُ قبل أن ترى نتائح العلاج , لا يوجد علاج واحد لكل الأشخاص لذلك من المهم أن تراجع الطبيب حتى تخضع للفحص وتحدد سبب تساقط الشعر حتى تتمكن من علاج تساقط الشعر بشكل أفضل .
 والرعاية الذاتية مهمة جداُ من أجل منع تساقط الشعر والحفاظ على حيويته ومظهره .