ما هو المخاض وما هي علاماته؟
المخاض أو ما يسمى بالولادة هو عملية مغادرة الطفل للرحم. تكونين في حالة مخاض عندما تعانين من تقلصات منتظمة تتسبب في تغير عنق الرحم، وهذه التقلصات تساعد الطفل على الخروج من الرحم.
خلال زياراتك الأخيرة لطبيب النسائية، قد يخبرك عن تغيرات في عنق الرحم لا يمكنك الشعور بها بل يكتشفها الطبيب عبر فحوص الإيكوغرافي.
علامات المخاض
من العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب بسرعة:
- انقباضات قوية ومنتظمة: تستمر من 30–70 ثانية، وتأتي كل 5–10 دقائق.
- آلام أسفل الظهر وتشنجات: لا تزول بتغيير الوضعية أو الحركة.
- إفرازات مخاطية دموية: قد تكون بنية أو حمراء، وهي ما يسمى العرض الدموي.
- تدفق السائل الأمنيوسي: سواء كان بكمية قليلة أو كبيرة، يجب إبلاغ الطبيب فوراً.
- زيادة الرغبة في ترتيب المنزل: مثل تجهيز ملابس الطفل أو تحضير الوجبات.
المخاض الكاذب (انقباضات براكستون)
الكثير من النساء، خاصة الأمهات لأول مرة، قد يعتقدن أنهن دخلن المخاض بينما هي مجرد تقلصات تُسمى بانقباضات براكستون.
- في المخاض الحقيقي تكون الانقباضات أقوى وأقصر مع الوقت.
- أما في المخاض الكاذب فتكون غير منتظمة وتضعف تدريجياً.
آلام المخاض
تشكل مصدر خوف للعديد من الحوامل، ويختلف الشعور بالألم من امرأة لأخرى حسب:
- حجم ووضعية الجنين.
- حجم الحوض.
- قوة الانقباضات.
- العوامل النفسية.
طرق لتخفيف آلام المخاض
- تقنيات التنفس والاسترخاء.
- أخذ حمامات دافئة.
- جلسات تدليك.
- استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة.
- الدعم النفسي من الشريك والأقارب.
- إيجاد أوضاع مريحة.
- الاستماع لموسيقا هادئة.
- استخدام خيارات طبية يحددها الطبيب حسب حالتك.
تحريض المخاض
قد يقرر الطبيب تحريض المخاض إذا تأخر أو ظهرت خطورة على الأم أو الجنين.
من أسباب التحريض:
- تمزق الأغشية دون بدء الانقباضات.
- عدوى داخل الرحم.
- اختلاف عامل الريزوس بين الأم والجنين.
- انخفاض السائل الأمنيوسي أو تسمم الحمل.
- مشاكل صحية لدى الأم (كالسكري أو أمراض الكلى).
- التحريض الاختياري لأسباب شخصية أو طبية.
المخاض المبكر
المخاض المبكر يبدأ قبل الأسبوع 37 من الحمل، مما يزيد من مخاطر صحية على الطفل.
علامات المخاض المبكر
- تغير في الإفرازات المهبلية.
- ضغط في الحوض أو أسفل البطن.
- تشنجات مع أو بدون إسهال.
- تقلصات متكررة ومنتظمة.
عوامل تزيد خطر الولادة المبكرة
- ولادة سابقة مبكرة.
- الحمل بتوائم.
- مشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
- الحمل المتقارب (أقل من 18 شهراً بعد الولادة).
- أمراض مزمنة كالسكري أو ارتفاع الضغط.
- العنف المنزلي أو الضغط النفسي.
- تلوث الهواء والمواد الكيميائية.
- العمر أقل من 17 أو أكثر من 35 سنة.
نصائح لتقليل خطر الولادة المبكرة
- الحصول على وزن صحي قبل الحمل.
- تجنب التدخين والكحول والمخدرات.
- علاج الأمراض المزمنة.
- حماية نفسك من العدوى.
- ترك فترة لا تقل عن 18 شهراً بين الحملين.